今までの歯科矯正についてをまとめました!

更新が滞ってしまいました、、、

 

 

その間、何をしていたかというと、

 

 

ブログを書いていました(^_^;)

 

 

 

 

今までここで書いてきた記事を見やすくまとめたくて、別のブログでまとめる作業をしていました。

 

 

ここのところ、毎日更新しているので、お時間あるときにでもどうぞ↓

life-seeklog.com

 

美容ネタやダイエットネタも書きたいな、と思ったので、雑記ブログです。なぞに納豆についても熱く・厚く書いてます。(笑)

ただ、歯科矯正の記事が多めになる予定です(;^_^A

 

 

もちろん、こちらの方もちょこちょこ更新します。

 

SEEKLOG(別ブログ)の方が分かりやすい作りになっているかと思うので、よかったら覗いてやってください(*^_^*)

 

 

以上、今日は近況報告でした。

 

 

 

P.S.

ちなみに!今月ブラオフします\(^o^)/

うれしいいいいいいいー!

この前の記事で書いた、ディスキング後の前歯の隙間を現在ゴムで絞めて埋めているところです。

このままいけば、今月ブラオフ。リテーナー生活に入ります。

 

そのことについても、あっちのブログかこっちのブログかで写真でまとめて更新したいと思います。(適当)

 

 

ではまた!

 

 

 

 

SMAPを使った矯正

この間、久しぶりに会った友達が矯正をしていました(*^▽^*)

 

 

 

 

 

「おぉ~!やってんね~!」

と嬉しくなる私。笑

 

 

 

 

 

 

 

矯正している人を見ると、

無関係なのに「がんばれよ!私も矯正してるぞ!」と勝手に応援してしまいます・・・^^;

 

 

 

 

 

 

そして、その友達は「SMAP」とやらを使った矯正をしているそうで。

 

 

 

 

気になったのでSMAPを調べてみた。

 

 

 

 

見た目はネジ型のプレートみたいです。

それを顎の骨に埋め込んで、全体をぐっと奥に持っていくようです。

 

 

その子は、「非抜歯矯正」をモットーにしている矯正歯科で矯正治療をしているようで、28本すべて歯を残すようにしているとのこと。

 

 

抜歯をしないとスペースができないと思いきや、

このプレートで歯を引っ張って、奥歯をさらに奥に引っ張って全体を引っ込めるようです。 

 

 

私は「抜歯矯正」だったので、「非抜歯矯正」のメリットもたくさん聞いて勉強になりました。

 

 

 

 

 

そのときに聞いた話で驚愕したのが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歯が少なければ少ないほど、脳卒中リスクが増す

 

 

 

 

 

というもの。

 

 

 

 

 

 

あぁ・・・私のことかしら・・・(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

抜歯矯正は比較的早く治療が終わるというメリットもあるけど、

他の面でのデメリットもありますね、、、

 

 

 

 

 

これから矯正する方はそこらへん(期間や歯を全部残したいか等)を考えてた方がよいです。。

 

 

 

 

私は結構安易に決めたので。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、

その友達の話に戻りますが、SMAPを使った矯正は「インプラント矯正」というそうです。

 

メリットは治療期間が短くなること、デメリットは骨にネジのようなものを埋め込むので怖いんだって。

 

 

 

 

なるほど(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の矯正についてだけでなく、

他の矯正している人の話を聞くのは本当に勉強になります。

 

 

「へぇ」の連発でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

お互い矯正頑張ろう!!と励ましあい、矯正あるあるを話したり、、矯正の話に花を咲かせました。

 

 

 

 

 

 

あぁ~

 

 

 

また明日は月曜日か・・・・

 

 

 

 

 

 

月曜日はやい('_')

 

 

 

てか週休2日って短すぎ('_')

 

みんな働きすぎーーーー!!

 

 

 

と嘆きながらも、明日もちゃんと出勤するんだろうな( ;∀;)

 

 

 

 

では。

 

また明日!

 

 

 

素敵な一週間になりますように!

 

金曜日の夜/迷いと決断

明日は土日でお休みです。

 

そんな金曜の夜

って幸せですね(*^-^*)

 

 

さて、今日は#「迷い」と「決断」

をテーマに書いていこうと思います。

 

 

人生で迷ったことはもちろん多々あります。

 

 

このブログのメインテーマである「歯科矯正」だって迷ったし、

歯科矯正中の今だって、「マウスピース矯正とやらがあったのか・・・そっちの方がよかったかなぁ・・・」と迷うことがあります。

 

 

でもまぁ、こんなことは人生において大した迷いではなかったので、

 

今回は人生の中で印象的な「迷い」と「決断」について書いていこうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは大学4年の春でした。

 

大学4年の春といえば終活真っただ中。

私の時代は、4年の春に内定もらう子が多く、私もその一人でした。

 

 

 

 

地味目な会社(ニッチ産業で堅実そうな会社)ばかり狙っていた私は、

一つの会社にやっと内定をもらえました。

 

 

第一志望でも第二志望でもない、なんとなく流れで受けた会社だったので、

「まじか。内定でちゃったよ。」と思いながら、

他の志望度が高い企業はたぶん落ちたし(サイレントお祈りと呼ばれていましたが、不合格者に連絡を入れない企業も多い)と思い、

その会社(以下S社)の内定受諾書とやらを書きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、数日後、

夜の散歩をしている最中(大学生で暇だったのです)、

スマホが鳴りました。

 

 

 

 

以前、最終面接を受けて音沙汰無しだったP社の人事部からの連絡でした。

 

 

「今、最終面接の採用会議が終わって、~さんに内定を出したいということになりました。」

 

 

と。

 

 

 

P社は、すごい本命!ということはないけど、

大企業で、将来安泰そうな・・・ホワイトそうな・・・堅実そうな・・・そんな印象の企業でした。

 

S社も企業基盤は安定しているけど、中小企業です。

 

 

学生の私は、内心・・・

 

「え、どうしよう、大企業だしP社に行きたい。

 けど、S社にもう内定受諾書書いちゃったしな・・・今断ったらめっちゃややこしいことになるんちゃうの・・・ネット情報では内定辞退でめっちゃ怒られた・監禁された、みたいなこともあるって書いてあるし・・・。あぁ・・・どうしよう・・・怒られるんこわいしなぁ。」

 

 

 

という心境でした。

 

 

 

そう、これが、「迷い」です。笑

 

 

 

しかし、私は思いました。

 

 

 

怒られるのは一瞬の恥!

 

ここで妥協して入社するのは一生の恥や!!

 

 

と。

 

 

 

 

怒られるかもしれんけど、

 

とりあえずS社を断って、P社に行こう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、これが「決断」です。

 

 

 

 

次の日、私はS社の人事担当者に電話しました。

 

 

 

「大変申し訳ございませんが、内定を辞退させてください。」と。

 

 

すると、人事担当者から、「どこの企業に行くことにしたの?納得できないから、直接会って話したい。」と言われました。

 

 

 

私はP社の名前を言って、S社本社にて後日会うことになりました。

 

 

 

後日、S社の食堂にて人事担当者と会うと、

その人はS社とP社の財務状況についての資料を作っていて、

それを見せながら、2社の違いを説明されました。

 

 

「P社は規模は大きいけど、財務状況はなんちゃらかんちゃらで、うちの方がなんちゃらかんちゃらで」

 

ということでした。

 

 

 

それでも気持ちが固まっていた私は、

 

 

「すみませんが、、、」

 

 

 

と頭を下げました。

 

 

 

すると、人事担当者は、

 

「最終面接で、~さんが一番評価が高くて、是非うちで。という話になったのに残念です。」

 

 

(ここらへんで涙が出てきました。申し訳ない・・・というのと、早く帰らせてください・・・という気持ちで)

 

 

 

「また採用活動しなおしだし、それはすごく大変なことなんだよ?」

 

 

 

 

(ここでまた違った種類の涙が出てきました。申し訳ない・・・というのと、知らねぇよ私をこれ以上責めてくれるな・・・という気持ちで)

 

 

 

 

と、まぁ、一通り意見を言った人事担当者と、

 

泣きながら「すみませんでした、、、」という私。

 

 

 

2時間くらいかな。

 

 

 

午前中でした。

 

 

 

帰るときにはお昼すぎになっていて、

 

帰り際、「ごめんね泣かせちゃって」と言われたのを覚えています。

 

 

今も元気に仕事しているかな、あの人。

 

気が向いたら企業を検索してみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな、泣きながら決断しP社に入社した私ですが、

 

 

 

その数年後、P社を退社します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな未来があるとは、大学4年春の私は想像もしていませんでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これが私の「迷い」と「決断」です。

 

 

 

人生で迷いと決断の繰り返しというけど、

覚えていないだけでもっとたくさんの迷い・選択・決断をしてるんだろうな。

 

 

 

 

 

 

後悔のない決断をしたいものです。

 

 

 

 

ちなみに、ここで書いたこの「決断」は、

 

一度も後悔したことはありません。

 

 

 

もし今の私が同じ状況になったのなら、

P社を選ぶ(もしくは違う業界へ行く)

と思います。

 

 

 

ブラオフしたらしたいこと

ブラオフ(矯正装置を外す)したら、

 

 

 

 

まずホワイトニングをしたい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前から、「自分の歯って少し黄色がかってるな~」って思ってたけど、

矯正してホワイトニングがやりづらい環境になってからは尚更、「ホワイトニングしたい!!」と思うようになりました。

 

 

 

いろいろな製品もでてるよね・・・

 

 

ホワイトニング系で家で使っているものといえば、

スタイルコスメティックなんちゃらを買ってます。

有名で口コミもいいし、味も美味しい(歯磨き粉に使う表現じゃないかもしれないけど)んだけど、もったないから今は使用中断して、安い歯磨き粉使ってる(*_*)

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矯正おわったらがっつり使うんだ!!

 

 

 あと、

矯正が終わったら、がっつり本格的なホワイトニングをしてみたい。

パールホワイトっていうのは評判良いので使ってみたい・・・

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歯医者さんでやるかホームホワイトニングするか迷ってます。

 

私は前歯をディスキングしたので、

知覚過敏になってないか心配(ホワイトニングして沁みたらやだな・・・)

 

 

 

 

ホワイトニングしたらまた記事にします(^^)/

 

 

 

やりたいことがたくさんだ~~~

 

早くブラオフしたいです(;´・ω・)

 

 

 

ではまた明日~!

 

 

明日いけば土日\(^o^)/うれしい!

歯ぎしりと矯正

またまた歯ネタです。

 

※この記事は以下のブログで詳しく書いています。

f:id:ham7:20190628162112j:plain

 

 

私は大学生のころから、

歯ぎしりをしていたようです。

 

寝ている間なので、

自分では気づきませんでしたが・・・

 

彼氏に

 

「おい、歯ぎしりしてたぞ」と言われ、

 

 

 

嘘でしょーー( ;∀;)(うるさくしてごめん)

 

とショックを受けたのを覚えています。

 

f:id:ham7:20190628161950j:plain

 

 

 

その後、歯医者に行き、

 

マウスピースを作ってもらったのですが

 

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以降は、別のブログに移転させました。

下記URLから記事へ飛べます。お時間あるときにどうぞ(*^_^*)

LIFE SEEKLOG

life-seeklog.com

 

 

前歯の隙間/おすすめの歯磨き粉

前歯をディスキングして隙間を空けたのが土曜日。

 

3日ほど経ちました。

 

 

 

あまり変化ないです・・・( ;∀;)

 

 

 

 

(当たり前か・・・)

 

 

 

 

 

 

 

というか、少し左右差が出てきた気がして心配です。

 

前は左が右の上に重なっているような感じだったのに、

 

今は左が右より少し奥にいってる気がする・・・

 

 

 

 

前歯ってこんなに傾斜つくもんなの・・・(*_*;

 

 

早くブラオフしたいのに・・・

 

 

 

 

 

今日も前歯すきっぱです(*^_^*)!!!!

 

 

(やけくそ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も仕事して帰ってきてご飯食べて、寝る、という1日なので、

ネタがなく・・・

 

 

毎日更新しよう!と張り切ったものの、

私が有益な情報を提供できるものといえば、経験している矯正関連のもの・・・。

 

 

なので、ネタの少な目の今日は、おすすめの歯科系グッズを紹介します。

 

前もしたけどね。笑  第二弾です。

 

ham7.hatenablog.com

 

 

 

今日は定番の1つを。

 

 

ご存知の方も多いと思います。

 

「ジェルコート」

 

フッ素が入っているので虫歯を予防してくれ、

歯磨き粉としても、歯磨き後のコーティングとしても、使えます(*^_^*)

 

 

知人はこれを使って、「歯が黒くなったんやけど!!!」と言っていましたが(アマゾンの口コミを見ても少数はいるみたい)、その知人が歯医者に行ったところ、「口呼吸が原因で黒くなった」そう。。

 

 

ジェルコートの副作用で悪い影響が?!と心配しましたが、

ジェルコートは歯医者さんも勧めてました!(^^)!よかったよかった。

 

 

コンクール ジェルコートF 90g

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知覚過敏が治る方もいるみたいで、そこにも期待して

使ってます。

 

たしかに、効果はありです。

 

 

 

皆さんもよかったら是非♪

 

 

ではまた。

 

 

 

 

 

【ダイエット】ホエイプロテインを運動せずに毎日摂ってみたら

※後日、更新するかもしれせません。(短め記事です)

 

ダイエットに関して、

たんぱく質をしっかり摂った方がいいという話は有名かと思います。

 

私も、鶏むね肉を多めに食べたり、卵をちゃんと1日1個以上食べよ~と思ってみたり、、と意識はしていましたが、

 

 

最近、

 

 

 

 

ホエイプロテインを購入して、

ここ最近1か月くらいずっとランチの前に水でシェイクして飲んでました。

 

 

 

 

 

しかも、運動せずに(*^_^*)

 

 

飲むだけ。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

効果は、、、

 

 

 

 

 

 

-0.5キロ

 

 

 

 

 

微妙・・・

 

 

誤差の範囲じゃ・・・とも思いますが。

 

 

 

 

でもまぁ、何もしてないわりには

 

いい結果かな。

 

と思いますので続けていこうと思います(^^)/

 

 

コンビニでもホエイプロテインの飲み物売ってくれればいいのに。。

 

 

 

有名なやつ↓

 

 

 

 私は楽天で安いやつを買いました↓ 相場は1kg3,000円~4,000円くらいだと安い方だと思います。

 

 

 

 

味付きをおすすめします。

ココアやバナナ、キャラメル等。

 

あと、

大豆プロテインではなく、

ホエイプロテインがダイエットにはよいとのこと!

 

 

 

現代人はたんぱく質が全然足りてないというデータが出ていたので、

食事の前にホエイプロテイン

って結構いいのではないかと個人的に感じております(*^_^*)

 

 

これからも続けて効果を報告します。

 

 

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